Tone, Stretch and Rebalance! Our morning classes combine strong muscle workout, deep stretching and specific breathing techniques in a well devised series of gentle yet powerful movements.
You are progressively guided to strengthen your core, release tension and regain integrated balance. The flowing movements inspired by aptly chosen music helps you to achieve stronger muscle tone, increased flexibility and graceful coordination. Let's start your day with a dynamic flow and bring healthy changes in your daily routine.


dienstags 8:30-9:30 Uhr Pilates (on a tune) (freie Plätze)
dienstags 9:30-10:30 Uhr Klassisches Ballett (freie Plätze)
mittwochs 9:30-10:30 Uhr Gymnastik (60 +) (wenige freie Plätze)
mittwochs 10:30-11:30 Uhr Contemporary Dance in Planung...
freitags 8:30-9:30 Uhr Yoga-Dance (freie Plätze)
freitags 9:30-10:30 Uhr Contemporary Dance (wenige freie Plätze)
freitags 10:30-11:30 Uhr Gymnastik (40 +) in Planung...


Die Probestunde ist kostenlos! Rufen Sie einfach an oder schreiben Sie eine E-Mail.

Telefon: 06221-3954999, E-Mail:


Fotos: Danilo Floreani

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